Coluna Mente em Equilíbrio: saúde mental. Por Alexandre Carbonera - Jornal Cruzeiro do Vale

Ter saúde deve ser uma meta em nossas vidas, devemos primar por ela, nos esforçar por tê-la. Antigamente ter saúde era simplesmente não ter doenças, mas atualmente vemos seu conceito se expandir e envolver as dimensões física, emocional, mental, social e espiritual do ser humano. Ter saúde é, portanto, ter equilíbrio entre estas dimensões.

Um dos aspectos que prejudicam nosso equilíbrio são os transtornos mentais, que causam impacto significativo em nossas vidas e também nas pessoas próximas, principalmente os familiares. Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, o mais conceituado manual utilizado por psicólogos e psiquiatras, por transtorno mental entende-se uma síndrome caracterizada por perturbação acentuada na cognição, na emoção ou no comportamento de um indivíduo que causam disfunção nos processos psicológicos e biológicos deste. Estes transtornos estão frequentemente associados a sofrimento e/ou incapacidade significativos que afetam consideravelmente a vida social, profissional, familiar e pessoal do sujeito. 

Alguns exemplos destes transtornos são a depressão, transtorno bipolar, dependência química, transtornos de ansiedades, estresse, esquizofrenia, bulimia, transtornos de personalidade (ex. o Borderline, Anti-social etc.), entre tantos outros. Entender um pouco sobre estes transtornos é essencial para orientar as pessoas à buscarem auxílio, não somente para si, mas para amigos, familiares, enfim. Pretende-se neste espaço trazer este tipo de informação, mas também falar da incrível capacidade que o ser humano tem de superar os desafios que se apresentam, tanto internos quanto externos. Por fim este é um espaço criado para você leitor, sinta-se, portanto, convocado a enviar suas dúvidas e opiniões.

Edição 1668